Ученые назвали идеальный завтрак для диабетиков

Інше...

Ученые диабетической ассоциации США рассказали об идеальном завтраке для лиц, страдающих от диабета. Указывается, что он обязательно должен включать блюда с яйцами.

Об этом пишут СМИ.

Подчеркивается, что в составе куриного яйца содержится менее 1 г углеводов и порядка 7 г белковой массы. При этом в продукте много калия, который положительно отражается на состоянии нервных клеток и мышечных волокон. Дополнительно он помогает улучшить здоровье сердца.

Данные исследований позволили установить, что прием в пищу яиц натощак оказывает положительное воздействие на содержание глюкозы в крови у диабетиков и лиц, находящихся в преддиабетическом состоянии. Завтрак из яиц помогает насытить человека на продолжительное время.

Источник

Поділитися в соц.мережах

Добавить комментарий